Symptome einer Lactose Fructose Unverträglichkeit

Bei einer Laktose- oder einer Fruktose– Unverträglichkeit, findet die Verarbeitung der mit der Nahrung zugeführten Bestandteile erst im Dickdarm statt. Beispielsweise wird der, mit dem Konsum von Milch oder Milchprodukten zugeführte Milchzucker erst dort von den vorhandenen Bakterien zersetzt. Gleiches gilt auch für zugeführte Fructose beispielsweise in Honig und Früchten.

In Folge dieser Prozeße lassen sich die entstehenden Krankheitssymptome einfach ableiten. Es kann daher, mit Regelmäßigkeit und stets einige Zeit nach der Nahrungsaufnahme, zu heftigen Blähungen und zum Abgang unangenehmer Gerüche kommen. Es ist auch möglich, dass ein quälendes Bauchdrücken bis hin zu starken Bauchkrämpfen auftreten. Hinzu gesellt sich oftmals auch Übelkeit und Erbrechen. Es kann auch des öfteren zu dünnflüssigem Stuhl und zu spontanen Durchfällen kommen.

Die Symptomatik ist ferner abhängig von der Menge der vorher zugeführten unverträglichen Produkte.
Langfristig kommt es oftmals zu Störungen der Aufnahme von Vitaminen, Mineralstoffen und wichtigen Spurenelementen. Auch die Anfälligkeit für Infektionen kann im Laufe der Jahre deutlich zunehmen. Eine weitere, langfristig zu erwartende mögliche Folge, ist eine generelle Störung der Nahrungsaufnahme durch den Darm, da sich die Darmschleimhaut im Laufe von Jahren derart verändern kann, dass Ihre Funktion schwer leidet. Auch psychische Störungen können eintreten.