Magen Darm Tee gegen Magenschmerzen

Ein altbewährtes und häufig genutztes Heilmittel gegen Magenschmerzen ist der Magen-Darm-Tee. Solche Tees gibt es in Apotheken, aber auch in Supermärkten. Sie beruhigen die Schleimhäute sowohl im Magen als auch im Darm. Dabei findet man nicht “den” Magen-Darm-Tee, sondern ein Tee ist in der Regel immer anders zusammengesetzt als der nächste. Dies ist nicht unwichtig, da jeder Körper mitunter anders auf die enthaltenen Inhaltsstoffe reagiert.

Profis können sich ihren eigenen Magen-Darm-Tee mixen. Hierfür gibt es unzählige Rezepte, die sich nicht zuletzt über das Internet schnell finden lassen. Oft in Magen-Darm-Tees enthalten sind Kamillenblüten, Pfefferminzblätter, Fenchel, Anis, Koriander aber auch die Blätter von Melisse und Salbei sowie Malvenblüten und Schafgarbenkraut. Meistens sind fünf bis acht verschiedene Kräuter in unterschiedlichen Gewichtsanteilen im Tee vermischt.

Die Heilpflanzen ergänzen sich in ihrer Wirkung gegenseitig. Einige haben eine entzündungshemmende Wirkung (zum Beispiel Kamille, Schafgarbe), wirken appetitanregend (Anis, Melisse), desinfizierend (Salbei) oder krampflösend (ebenfalls Schafgarbe). Andere Inhaltsstoffe wie Kalmuswurzel und Tausendgüldenkraut haben durch ihre Bitterstoffe eine anregende Wirkung auf die Sekretion von Speichel- und Magensaft. Anwendungsgebiete für die Tees sind die verschiedensten Beschwerden im Magen-Darm-Trakt, beispielsweise Völlegefühl, leichte krampfartige Störungen, Blähungen oder auch nervöse Beschwerden.