Essen und Ernährung bei Magen Darm Grippe
Die Magen-Darm-Grippe ist eine häufige Erkrankung. Sie kann neben einer medikamentösen Behandlung des Arztes durch eine angepasste Ernährung positiv beeinflusst werden.
Unter der Magen-Darm-Grippe versteht man eine Erkrankung des Magen-Darm-Bereichs, der sich vor allem durch Erbrechen und Durchfall äußert. Verursacht wird sie häufig durch Bakterien oder Viren. Durch ihre Symptomanik führt die Erkrankung meist zu einem Wasser- und Mineralsalzverlust, der besonders bei Säuglingen, Kleinkindern, älteren Menschen und bereits immungeschwächten Personen bedrohliche Ausmaße annehmen kann.
In jedem Fall sollte man bei einer Magen Darm Grippe einen Arzt aufsuchen und sich behandeln lassen. Neben einer oft medikamentösen Behandlung durch den Arzt, ist es gleichzeitig notwendig, dass man sich angemessen ernährt, um die Krankheit auszukurieren. Viele Ärzte haben entsprechend vorbereitete Listen, welche Nahrungsmittel gegessen und welche eher gemieden werden sollten.
Wichtig ist es, dass man in den ersten Tagen möglichst viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Ideale Getränke sind hierbei Tees und Mineralwasser. Auf Fruchtsäfte, Alkohol sowie auf Milchprodukte sollte allerdings verzichtet werden. Für die Nahrungsaufnahme sollte in den ersten Tagen auf alle rohen Obst- und Gemüsearten verzichtet werden, auch Ballaststoffe, Weißmehlprodukte und Süßigkeiten sind in diesem Stadium nicht ideal.
Bei Hunger sollte man besser zu Salzstangen, Zwieback, gerösteten Toast und Fleisch- oder Gemüsebrühe greifen. In den Tagen danach hat sich der Körper vieler Patienten oft bereits wieder leicht erholt. Trotz dessen ist es notwendig, den Körper weiterhin zu schonen und nur leichte Koste zu sich zu nehmen. Zu schweres Essen wie auch Alkohol und Süßigkeiten belasten den Körper zu sehr, sie sollten daher gemieden werden.
